03.05.2018

Ab 7. Mai Saunayoga in der Damensauna

Mit einem weiteren Highlight möchte das Freizeitbad LA OLA das Angebot für die Damenwelt erweitern.

 

Künftig wird am ersten Montag im Monat in der Saunalandschaft kostenfrei Yoga angeboten. Eine Yogalehrerin wird aus verschiedenen Stilrichtungen des Yoga eine 15minütige Einheit für jedes Alter in der Röthariumsauna durchführen.

 

Yoga in einer Niedertemperatursauna lockert Verkrampfungen in Schultern und Nacken, der Wirbelsäule und der Muskeln. Andere Übungen stärken die Körpermitte und die Beinmuskulatur. Die milde Wärme der Sauna trägt dazu bei, effektiv Verspannungen im Körper abzubauen.

 

www.la-ola.de